怀孕可以减肥吗_怀孕可以减肥吗 七个多月了

随着宝宝的成长，所以典型的体重增加是正常的。但怀孕期间的体重减轻对超重或肥胖的女性来说是有益的。你需要先咨询你的医生，然后再做决定。如果你的医生确实认为你在怀孕期间减肥是安全的，并确定多少是合适的。你的医生还将严格监督你的过程。虽然怀孕期间尝试减肥是不明智的，除非得到医生的批准，但是运动对保持健康和健康仍然很重要。建议合理有效的地减肥，这样有利于自己和宝宝的健康。