中药包减肥有用吗？

你好，肥胖是由于机体摄入的热量过多，多余热量以脂肪形式储存在体内，就造成肥胖。建议通过合理饮食加上适量运动进行科学减肥。热敷中药包减肥一般减掉的是体内的水份，容易反弹，当然，每个人体质不同，效果也会有所不同。建议平时可以少食多餐，晚上八点以后尽量不要再进餐，有氧运动与无氧运动相结合，起到减肥塑身的效果。