这种方法是比较有效果的,因为湿气重而造成肥胖的人,可以选择吃一些去湿气的中药,中药就能够达到减肥的功效,但是中药不建议自己随意的吃,一定要去医院让医生给检查一下,然后医生会针对具体的情况给你开药,这样按照医生的嘱咐来用药就比较有利于减肥了。