产后骨盆会自己恢复吗？

你好，一般只会慢慢恢复，但是不可能完全恢复。一般产后恢复时间需要42天左右，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到非孕状态，而需要42天左右。建议你产后注意休息，适当运动，可以做产后体操，慢慢产后骨盆就可以恢复的。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。