皮肤干燥怎么办_身体皮肤干燥怎么办

要选好适合自己的护肤品，皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。平时要多补充维生素c、维生素a等，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。还要特别注意保湿，干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。