产后催奶_产后催奶的最佳时间

你好，对宝妈而言，目前主要的催乳方法有按摩催乳、饮食催乳、中药催乳等等。不过很多医生不建议使用中药催乳，俗话说的好是药三分毒，况且妈妈处于哺乳期，药性会通过乳汁传给胎儿。按摩催乳的原则是理气活血，疏通筋络，但在实际应用时须多种手法相互配合。也可以饮食催乳，催乳的食物很多，产妇可以根据自己的口味进行选择，但是一定要注意量。