女孩汗毛重吃什么调理

水果应该多吃维生素e含量高的食物。这非常有利于体内荷尔蒙的平衡。多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是最好的，富含维生素e，长期食用对去除胡须非常有益。蔬菜中富含维生素e的食物包括小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和芝麻油。莴苣叶和柑橘皮也富含维生素e。几乎所有绿叶蔬菜都含有维生素e。经常吃一些富含维生素e的食物和水果有利于抑制毛发生长。