导致黑眼圈原因很多大概是睡眠不足,营养不良,电子辐射,最主要就是因为休息不好,眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重,组织中有很多自由基一类的有害物质,这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液,而且还能去除有害物质;在这个基础之上食用一些维生素e、c营养物质以很好缓解。