根据你描述的情况,戴眼镜眼睛下陷,眼睛还突出了,还变形了,这个没有办法,你只能控制你的近视度数,平时学习,看手机要控制一下,用眼30分钟要休息十几分钟,尽量看远方看天空,这样减轻了近视度数可能会好一些。