30岁还长痘痘怎么调理

30岁长痘痘是可以通过中药的方法来进行内调的，因为30岁长痘痘可能是由于内分泌失调的原因所导致的，而且长期的生活作息时间紊乱也是会导致痘痘的出现。所以在吃中药的调理期间，饮食上也要避免吃过甜、过油、过咸的食物，平时一定要早睡早起，调整作息时间。