您好。根据您的描述来看，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，少食用味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。建议您少熬夜，保持心情愉快。祝您越来越美丽。
