你这个情况,建议你去医院**,做个超声波洗牙治疗,就可以了,烟渍去除效果好。你这个情况可以先要少抽烟,最好么也可以做个洁牙治疗下,再根据情况用漱口水。刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷3次后,牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。