牙齿快速美白的方法有很多种的,主要看你自己想做哪一种,可以买一些去污渍的牙膏,帮助自己美白,牙齿,技术早晚一定要刷牙的,还有需要记住的是我们可以用一些洗牙粉,这样的话可以帮助牙齿有效的进行美白,平时的话一定要少吸烟,因为吸烟真的会影响到牙齿的色泽的。