老年斑怎样能去掉

预防老年斑从“细节”做起，不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡，姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此类化妆品，并且观察黄褐斑是否有加重的迹象，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。