如果牙结石已经形成了,那么这个时候最好是去专业的医院直接洗牙,只有通过洗牙才能够将这些牙齿彻底的清除,另外在平时一定要注意,必须养成良好的刷牙习惯,每天保持口腔的卫生,尽量不要吃一些粘性的食物,否则就容易形成牙结石。