想要快速的祛除老年斑,就只有使用激光或者冷冻手术的方式了,其次就是要调节自身的内分泌平衡,平时多摄入一些维生素c含量高的食物,还要养成良好的生活习惯,在饮食以及作息上一定要规律,坚持一段时间,就会慢慢有所改善的。