山楂陈皮红糖减肥发法好用吗?

陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，适宜水肿肥胖的人群。山楂对喜欢吃肉的肥胖者更适合，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。适当的喝一些山楂陈皮水有助于促进体内的消化，促进体内热量的燃烧，缩短食物在自身肠道内贮存的时间，在一定程度上确实可以帮助自身达到一个理想的减肥瘦身效果。