额头上长痘痘怎样治

你好，额头上长痘痘和经常熬夜还有内分泌不好，都有非常大的关系，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。长痘痘最重要的是饮食，其次是保养。饮食的话，就不要多吃油腻、烧烤、辣的食物，或是别的比较刺激性的食物。在饮食上要注意，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。