11岁额头长痘痘怎么治？

额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。多吃：含维生素c的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合），少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物如（骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。