额头上长痘痘怎么办

痘痘长在头上，这可能是由于局部皮肤不干净造成的。建议患者保持面部干净整洁，经常洗头，尽量不要将头发挡在额头上，否则会加重痘痘。用温水或温和的洗面奶洗脸。如有必要，使用消炎和**的软膏，如阿达帕林凝胶。尽量避免使用油腻和厚重的护肤品，少吃，少吃辛辣、富含脂肪和糖分的食物，注意休息，不要熬夜，确保心情放松，避免焦虑和紧张。记得在痘痘后挤压自己，以防止感染加重症状。