坐月子期间出现乳房胀痛的情况,考虑可能是乳房的卫生没有做好,也有可能是发生了炎症,建议如果疼痛愈加强烈的话,就要去咨询医生,避免吃刺激性食物,避免挤压刺激,可以热敷,可以让宝宝多**,如严重就需要检查是否有乳腺炎,不可以拖延以免发生感染。可以适当按摩减轻疼痛。