洗牙有什么好处_老年人洗牙有什么好处

清洁牙齿在临床上被称为龈上洁治，这是一种预防和控制牙周炎的方法。能清除牙石和牙斑，去除色素沉着，有效减少牙龈炎的复发，避免牙龈出血、牙龈萎缩甚至牙周炎，保持牙齿稳定，恢复牙齿清洁美观。刷牙的频率与个人口腔卫生习惯和日常生活习惯有关。如果你通常有良好的口腔卫生习惯，不要吸烟或喝浓茶，大约一年洗一次牙；如果你通常有吸烟或喝浓茶、咖啡和其他饮料的习惯，建议你一年洗两次牙；如果有牙周炎和口腔卫生不良的患者，应缩短间隔，建议每3个月刷牙一次。