你好,长期强迫自己呕吐,会造成营养不良及内分泌失调,这样做对身体是有很大的伤害的,特别是胃和食道的肌肉、粘膜都容易受到伤害,长期反复地伤害,会引起消化道功能失调,严重地甚至导致癌变。而且这样的减肥方法很容易引起反弹,所以一定要找健康的减肥方法进行瘦身的,要端正态度来减肥,只要健康科学的减肥方法才能达到真正的瘦身效果。