呕吐减肥_呕吐减肥法的危害

你好，活力美女，便秘可能是永久负面饮食习惯的原因。建议你参加适当的体育锻炼，用知识培养优秀的排便习惯，饮食要公道，精心补上烹饪纤维。含有烹饪纤维的食物最多的是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。其次，积极诊治全身和**周疼痛，停用或预防引起便秘的药物，培养良好的情绪，不利于便秘的防治。