断奶后怎么恢复胸部呢？

用温水清洁**，并做适度按摩，可有效缓解乳房的下垂程度，提升胸型。每天坚持做些轻柔的按摩，可疏通乳腺，促进血液循环，增加乳房悬韧带的弹性，使胸部上挺，断奶初期，应该确保乳房内乳汁排空，尽量不要让乳房内存有奶水，因为奶汁在人体内这样的高温下是很容易变质的，如果不及时排空，容易引发导致乳腺疾病。