这样的经期前出现乳房痛可能和经期体内激素的水平改变有关,是正常的生理现象,如果在月经后自然消失问题不大,否则考虑是乳腺增生的表现。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。