管用也只是暂时的，这种药物减肥是容易反弹的。对身体是有不利影响的。健康减肥的方法是控制饮食，多做有氧运动。建议低盐低脂，低糖饮食。控制总热量的摄入。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多做有氧运动可以慢跑，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪。长期坚持，有利于健康减肥。
