去减肥店减肥管用吗

去减肥店减肥可能会有一定的效果，但是一旦停止减肥的话，是很容易出现反弹的情况，而且大多减肥店减肥，也需要适当的控制饮食。所以想要有效不反弹的减肥还需要进行体育锻炼结合饮食上的控制，在减肥期间要选择低热量低卡路里的食物摄取，而且也要注意饮食上的营养均衡。