喝酒减肥_喝酒减肥还是增肥

你好，喝酒是不能减肥的。减肥的时候别从吃上下工夫，不吃饭5天就可能会导致内脏器官衰竭，吃**虽然也会有效果，但是同时还会头晕无力，虚汗狂出，心脏狂跳这样的危害。局部减肥是不好的。局部肌肉的运动并不会消耗肌肉附近的脂肪。脂肪只能整体消耗，平均减少。