补牙需要多长时间恢复

不适宜吃生冷、过热的食物，对刺激性强的食物也适当节制。补牙后可能会出现牙痛，吃东西很不方便，用吸管喝水，多吃点含有维生素的食物以及水果。人的身体里，99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齿松动。所以，在日常饮食过程中，我们可以经常喝一些牛奶或吃一些奶制品，能够有效保护牙齿，不影响正常的生活。