脸部减肥运动_什么运动减脸部脂肪

你好，推荐你按以下方式来。洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的于在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。动作为拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次即可。