瘦肚子贴有用么？

您好，可能不是很有用。如果想减肥其实还是运动减肥比较靠谱，肚脐贴这个说不准，平时不要吃太多油腻的食物，饮食要清淡一点，不要吃的过饱，平时可以多吃点蔬菜水果，多做运动。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。