健康减肥餐食谱三餐

您好，仅食用鸡蛋和苹果是不可以的，无论是减肥或是日常，都建议您保持均衡的饮食，减肥情况下三餐饮食过于单一在营养方面是不均衡的。长期营养不均衡的饮食对身体会产生诸多影响，不推荐三餐的饮食过于单一，希望您能达成健康均衡的饮食，同时配合科学的运动达到减肥的目的。希望我的回答能对您有帮助！