您好,这个是要看情况的。如果说是虚胖,这种情况是可以减肥的,加入一些中药进行泡脚,长期这样对你的身体有很大的帮助,不仅可以助消化,让你脂肪不再堆积,也可以通过排毒祛湿将体内的毒素排出。人舒畅了,就会瘦一些。对其他减肥有一定效果,但是不能起到主要效果。用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克.用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程。