泡脚能减肥吗_艾草泡脚能减肥吗

能减肥。准备好一定药材，在足浴盆里注入30~35公分深的水，水温调节到41~42度为宜。将药方配好，用**包起来，一次放上10-20克，系好了，放在足浴器中浸泡5分钟。坐在椅子上，双脚放进深桶足浴器中，基本的浸泡时间是15~20分钟。泡完之后，用软毛巾将双脚擦干，最好穿上袜子保暖，最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢，坚持每天重复进行1~3次，就会有效果的。