柠檬蜂蜜水是有一定的减肥作用的,建议在早上空腹服用一杯就可以,平常少吃辛辣油腻性食物,适当的增加体育锻炼,排出体内多余脂肪。同时希望你也能养成运动的习惯,每天运动半个小时,在控制一日三餐的饮食,不要暴饮暴食,六分饱就好,尤其不能吃高热量高油脂的食物,多以蔬菜水果为主。