按摩太阳穴_按摩太阳的三种手法

作用：舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等。缓解目赤肿痛、视神经萎缩等。解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。按揉太阳穴注意事项：找准穴位。太阳穴的正确位置是从眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,触摸最凹陷处就是太阳穴。摆正姿势。按揉太阳穴,可坐可站,也可以平躺。采取坐站姿势时,要挺胸收腹,呼吸均匀,精神放松。按摩次数。顺时针转揉10到20次,逆时针再转相同的次数。按摩次数的多少,根据大脑疲劳程度自己调整。