怎么按摩太阳穴_太阳凹陷自己怎么按摩

可以通过顺时针的方法，用大拇指进行按摩太阳穴，但是在按摩太阳穴的时候，力度要适中不要过重，以免出现疼痛的情况。而且平时按摩太阳穴，可以促进睡眠，提高睡眠的质量，还可以改善偏头痛的问题，也可以有效的缓解眼部疲劳。