怎么才能瘦大腿_怎么才能瘦大腿和肚子

你好，　瘦大腿的方式最常见的就是适当运动，在我们接受完运动以后，也建议大家一定要适当揉捏肌肉，这样可以帮助我们达到放松的目的，从而让我们瘦大腿。其中最常见的深蹲、动感单车、空中蹬自行车、跑步，都是不错的瘦大腿方法，那么在这个过程当中就建议女性朋友们可以选择适合自己的方式，或者将这些方式逐一尝试，都是不错的选择。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。