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怎么才能减肥瘦大腿

其实想要瘦大腿很简单，只要坚持运动就可以很有效的起到瘦腿的效果。饭后不要马上坐下，会让脂肪堆积到大腿和臀部，要注意进行运动，站一会，或者慢走都可以，使大腿的肌肉得到运动，消耗热量。

勇猛精进蛤蟆（提问者）

2025-07-18 20:00:17

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