您好，减肥最好不要吃**。因为**对人体的肝肾有很大的损害。减肥的话还是建议健康减肥，在饮食方面不是说不吃而是少吃，不吃油炸膨化食物，多吃新鲜蔬菜水果，晚上6点以后最好不要吃东西。还要结合有氧运动，如：游泳、瑜伽等。**最好不要去吃，不仅伤身体，还有副作用。
