瘦卡棒真的能减肥吗

根据大部分的人的使用效果来看，瘦卡棒确实可以达到减肥的效果，而且效果也是不错的，但是如果真的想要有效并且健康的减肥的话，还是要多参加一些体育锻炼，比如说可以做一些瑜伽运动，跑跑步，骑骑单车，做一些有氧运动等等，效果都是不错，而且比较健康的。