瘦身衣真的能减肥吗？

瘦身衣的减肥理论，实际上就是通过特别紧致的衣服，达到被动节食的效果。瘦身衣穿久了，会压迫皮肤的正常呼吸，造成皮肤泛紫、身体不舒服的感觉。瘦身衣的穿着会对乳房造成影响，影响哺乳的效果。可以在日常加强体育运动，但不适合作太剧烈的，可考虑在哺乳期后，做些瑜伽及有氧的运动。