如果你是女性一定要错过月经期,确保当天不是就可以,防止发生代偿出血.拔牙前自己心里要放松,不要有过重的心理负担.正常进食,最好选择上午拔牙,以便拔牙以后(下午)还可以找到大夫询问拔牙事宜,而且相对来说上午拔牙会比下午拔牙出血较少。