金银花决明子枸杞菊花泡水喝的功效

金银花决明子枸杞菊花泡水喝能够起到降血压还有降血脂，还具有养阴补血的作用，而且经常喝决明子茶，还能起到清热解毒，对眼睛能够起到很好的保护，如果身体有湿气的情况下，还可以适当的加一些陈皮，能够起到很好的作用。平时要注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃粗纤维的食物来补充身体的营养。