你好，喝荷叶茶减肥效果非常好，因为荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。但是荷叶较为偏凉，虚寒体质的，不要过度食用。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。建议，最好适当运动，不要依赖减肥茶。祝你健康！
