通过鼻部运动是可以达到燃烧脂肪的作用比如说你可以在鼻部涂抹一些精油,然后用手去揉搓鼻子,每天早晚各一次,每一次以15分钟到20分钟为主。而且你也可以通过食补的方式来进行如果你不是寒性体质的话,你可以吃一些杏仁,这样的话使脂肪燃烧得会更加快一些。