你好,维生素c可以口服或者面敷。维生素c具有**的作用,因为维生素c可以淡化皮肤内的黑色素,让皮肤越来越白皙,维生素c的作用,主要表现为四种,首先,它是对于骨质代谢是有一定的作用,特别是胶原纤维的生成。其次,维生素c还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能。那么第三个就是对于免疫功能的促进。最后一个,维生素c还可以对于美容有一定的作用,因为一定药理剂量的维生素c可以使得面部的色素有所改善,起到部分的美白的作用。