牙齿黑了怎样变白

用食盐+小苏打,先以5:5的比率调和好,用牙刷沾着刷牙齿就可以了,不过要注意不要刷到牙龈,因为里面有盐,如果你觉得太咸,也可以减少食盐的用量,但是盐对牙齿的洁白有很大的作用。也可以用冷光美白的原理是，利用光纤传导高强度蓝光，通过特殊光学镜片与敷在牙齿上的美白剂快速产生氧化还原作用，从而去除牙齿表面及深层附着的色素，达到牙齿美白的效果。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！