怀孕期间怎么减肥

你好，建议您不要在怀孕期间减肥，孕妇的体重会随着妊娠时间的增加而增加，是很正常的，为了婴儿和自身的健康着想，控制体重可以运用物理的方法如加强一下运动，比如散散步等轻松不剧烈的运动，只要少食多餐、注重营养摄入、不暴饮暴食一般等宝宝出来后身材会恢复原来样的。